Սանիտարական անձեռոցիկը, սանիտարական սրբիչը, սանիտարական պահոցը, դաշտանը կամ ներդիրը ներծծող նյութ է, որը կրում են կանայք ներքնազգեստով ՝ դաշտանի, արյունահոսության, ծննդաբերությունից հետո, գինեկոլոգիական վիրահատությունից հետո ապաքինման, վիժման կամ աբորտի ժամանակ կամ ցանկացած այլ իրավիճակում, երբ անհրաժեշտ է ներծծել արյան հոսքը հեշտոցից: Menstrual պահոցը դաշտանային հիգիենայի միջոց է, որը մաշվում է արտաքինից, ի տարբերություն տամպոնների և դաշտանային բաժակների, որոնք մաշվում են հեշտոցի ներսում: Գլխարկները, ընդհանուր առմամբ, փոխվում են ՝ հանելով շալվարը և անդրավարտիքը, հանում են հին պահոցը, նորը կպցնում անդրավարտիքի ներքին մասին և հետ քաշում դրանք: Բարձիկները խորհուրդ է տրվում փոխել յուրաքանչյուր 3 -ին–Արյան մեջ կարող են բորբոքվել որոշ մանրէներից խուսափելու համար 4 ժամ, այս անգամ նույնպես կարող է տարբերվել `կախված մաշվածության տեսակից, հոսքից և մաշվածությունից:
Գրառման ժամանակը ՝ օգոստոսի 21-2021